インディバ定例セミナー✍️📖
先日インディバの2ヶ月に一度ある
インディバ定例セミナーに行ってきました😊
テーマは『good-by寸胴 welcameくびれ』
寸胴になっていないかのセルフチェック↓↓
▫︎ウエストがなく、若い頃よりもズドンとした
印象になった
▫︎下腹からお尻、太もものボリューム があり
隠したくなる
▫︎ブラジャーを身につけた時に、脇や上下から
贅肉がはみ出る
▫︎バストの下垂が気になる
▫︎二の腕がタプタプしている
▫︎お尻や太ももにセルライトがある
気になる所はありましたか？☺︎
年々必ず誰しもが経験をする
″基礎代謝の低下″
そして女性はホルモンバランスの変化により
閉経後が特に″内臓脂肪″が
蓄積しやすくなったりします。
今回の定例セミナーでは
インディバを腹部にあるさまざまな
筋肉にあててつつ筋トレ、ストレッチ
ほぐしを入れて
お腹周りにアプローチする事によって
更に効果を促進させるという
とってもウエストラインに結果が出る内容でした‼️
👏👏👏
学んだ技術はしっかりと活かせる様に
沢山練習したいと思います☺️✨
そして来年からインディバサロンate.は
ボディ、フェイシャル共にかなり進化していく
予定ですのでどうぞこれからもよろしくお願い致します😊
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